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Caroline Wozniaki fait partager son entrainement physique sur un terrain de tennis avec une jeune joueuse qui a son age a l'époque (environ 15 ans). On peut remarquer qu'il y a beaucoup de travail lié au bas du corps et qui met en jeu l'explosivité des jambes. La coordination , le travail de perception , le gainage (pas de poids lourd) sont des enjeux primordiaux sur le court de tennis.
entrainement physique de tennis avec Caroline Wozniaki