Tennis physique : exercice du jeu de jambes avec les petits pas

Voici un exercice sur le travail du jeu de jambes au tennis ou l'eleve travaille essentiellement les petits pas pendant le point et vient se replacer en pas chassés. Le début du déplacement simule un échange (petits pas a blanc) pour se finir par une attaque. On peut remarquer que la fréquence des pas est augmentée pour obtenir le placement idéal.

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